Lo sport come riscoperta dei movimenti naturali. Al SideOut numero 8 sbarca il “walking program”, una pratica sportiva che si può svolgere senza preparazione atletica particolare che parte dalla riproduzione di un movimento naturale: la camminata. A partire da questo assunto domenica 14 luglio Leonida Caforio e Luigi Puteo, terranno una masterclass all’aperto, trasformando la piazza in una palestra a cielo aperto. Ci porteranno per mano in questo fantastico mondo, uno stile di vita che può essere adottato per mantenere lo stato di benessere, per coadiuvare e integrare un programma dimagrante, per strutturare un allenamento pre-atletico, per la riabilitazione medico-sportiva e la prevenzione delle patologie legate alla senescenza. Solo in Piazza Garibaldi, solo al SideOut. Per prenotazioni info@sideoutsport.it.


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